Как отличить истинное покаяние от формального

Как отличить истинное покаяние от формального, часто обманывающего самого кающегося? Стоит согласиться с ним, и если покаяние не исходит от глубины сердца, – то мигом оно переходит в самооправдание, недовольство, даже обиду.